Spring naar bijdragen

Marjolijn_89

Members
  • Aantal bijdragen

    13
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

Waardering in de gemeenschap

3 Neutral

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. Hoi Kim! Je dieet lijkt in ieder geval top te zijn! Hebben ze je nog niet getest op gluten intolerantie? De meeste mensen ontwikkelen dit als ze klein zijn maar het is zeker niet onmogelijk om het op een latere leeftijd te krijgen. Hoe voel je normaal gesproken nadat je brood hebt gegeten? Gluten intolerantie kan je stoelgang veranderen & daarnaast ook nog eens voor gewichtsverlies zorgen indien je darmen aangetast zijn en daardoor voedingsstoffen minder goed opnemen. Vooralsnog kan ik hier geen officiële uitspraak over doen, maar het is misschien wel iets om je in te verdiepen? Stress kan verder ook veel effect hebben op je lichaam, ik denk dat veel mensen dit ontzettend onderschatten. Persoonlijk denk ik dat een goede routine, gezonde levensstijl en meditatie de top 3 dingen zijn die je kunt doen om dit te verminderen.
  2. Hoi Kim! Klinkt als een vervelende situatie. Van wat anderen mensen zeggen kun je je beter niets aantrekken. Jij kent je lichaam nu immers het beste en weet wanneer er iets fout is. Daarnaast ligt je BMI met jouw lengte & huidige gewicht op 18.2, wat betekend dat je licht ondergewicht hebt. Er zijn verschillende dingen die gewichtsverlies kunnen verklaren: - Stress / Depressie > sommige mensen komen aan, sommige mensen vallen heel erg af. Is er momenteel iets gaande waar je veel over piekert / wat veel stress veroorzaakt? - Verandering in je eetpatroon > je geeft aan niet meer of minder te eten. Eet je ook nog dezelfde producten als voorheen, of ben je toevallig gestopt of juist begonnen met iets? Wat betreft je stoelgang, haarverlies en het constant koud hebben - dit zou in principe allemaal veroorzaakt kunnen worden door het snelle gewichtsverlies. Dunnere mensen hebben het nu eenmaal vaker koud, en snel gewichtsverlies / stress kan ook haarverlies veroorzaken. Ik heb dit zelf meegemaakt en ben na een periode begonnen met extra voedingssupplementen biotine, ijzer & zinc en zag hier uiteindelijk wel resultaat van. Let wel op dat zoals bij de meeste supplementen het een aantal maanden zal duren voordat je resultaat zult zien. Ben je momenteel nog bezig met meer onderzoeken? Wellicht dat ze ook je maag kunnen bekijken en een röntgenfoto kunnen maken om je rug te bekijken? Voor nu is het in ieder geval belangrijk dat je gezond eet + supplementen inneemt om eventuele tekorten aan te vullen (wat bij snel gewichtsverlies heel vaak het geval is). Een aantal tips: - Ga niet voor vette happen maar juist voor gezond eten waar veel voedingsstoffen inzitten - Eet veel noten en gezonde vetten zoals avocado: een handjevol noten kan je al direct veel calorieën geven zonder dat je jezelf hoeft vol te proppen. Hetzelfde geld voor avocado, wat verder ook vol zit met vitamine A, C, D, Calcium, Magnesium en nog meer goede mineralen - Houdt indien nodig een "voedsel dagboek" bij of download een app zodat je precies bij kunt houden wat je eet. Naast het aantal calorieën is het bij veel apps ook mogelijk om al je mineralen en vitaminen bij te houden - Begin direct met supplementen! Indien je lichaam deze op het moment niet zo goed opneemt heb je deze extra nodig om te verzekeren dat je voldoende binnenkrijgt. - Eet ook voldoende koolhydraten zoals rijst, pasta, brood & (zoete) aardappels. Ik hoop dat je in ieder geval iets aan deze tips hebt, en hoor graag van eventuele updates!
  3. Hoi Anoniem, Sorry, ik heb helemaal over het hoofd gezien dat je nog had gereageerd op mijn vorige bericht. Of je na een doorbraakbloeding nog "volledig" ongesteld wordt is ook afhankelijk van je lichaam. Helaas is hier geen 1 antwoord op, aangezien iedereen anders is. Het is inmiddels alweer een paar dagen later, is alles "normaal" verlopen tijdens je stop week?
  4. Marjolijn_89

    Bultjes op handen

    Hoi Hannah! Het zou simpelweg een reactie op de zon kunnen zijn. Heb je je goed ingesmeerd? Op de foto zijn de bultjes niet ontzettend goed te zien. Zin het echt bultjes of witte vlekjes? Ook belangrijk om te weten, zit er vocht in en heb je jeuk?
  5. Hoi Anoniem! Ik heb in het verleden (na jaren consequent de pil te hebben geslikt) ook wel eens een doorbraakbloeding gehad, en slikte toen geen antibiotica. Je ongesteldheid kan door allerlei dingen (stress, eetpatroon, slaaptekort, etc.) beïnvloed worden, en dit hoeft dus niet perse door de Doxycycline te komen. Indien er niets in de bijsluiter van je pil / antibiotica staat over eventuele bijwerkingen zullen deze twee denk ik geen verband met elkaar hebben. Vooralsnog kun je altijd even je huisdokter raadplegen, of na je stopweek toch even voor de zekerheid een zwangerschapstest doen.
  6. Hallo Anoniem, Tijdens je ongesteldheid is er ook een kans (wel een kleine) om zwanger te worden wanneer je de pil niet consequent slikt. Voor 2012 werd nog aangenomen dat alle antibiotica invloed hebben, nu wordt Doxycycline als "veilig" gezien. Het zou dus geen verhoogde kans mogen geven op zwangerschap, maar die kans is er wel altijd. Ik zou even wachten tot je ongesteld wordt in deze stopweek? Mocht je er toch niet gerust op zijn dan kun je altijd een zwangerschapstest halen?
  7. Marjolijn_89

    Menstruatiecup

    Dag Dames! Dit specifieke onderwerp wordt de laatste paar jaar steeds meer besproken, specifiek of "normale" tampons en maandverband wel veilig zijn aangezien er allerlei chemische troep in zou zitten. Ik heb er zelf wat informatie over gelezen maar zoals iedere discussie zul je hier online veel tegenstrijdige argumenten over lezen. De een zegt - absoluut niet gebruiken, er wordt bleekmiddel gebruikt en er zit dit of dat product in. De ander zegt dat dit allemaal veel te erg wordt opgeblazen en dat er alleen veilige chemicaliën worden gebruikt. Of het nu wel veilig is of niet - ik kan me voorstellen dat de menstruatiecup om verschillende redenen de beste optie is op het moment. (zowel voor je eigen hygiene als voor het milieu). Een vriendin van me gebruikt er een (de diva cup) en is er ontzettend over te spreken! Wel even wennen zei ze, maar wanneer je het eenmaal "onder de knie" hebt wil je nooit meer terug naar andere producten volgend haar. Success ermee!
  8. Marjolijn_89

    Brandwonden

    Jeetje, je hebt er maar geen geluk mee! Als er blaren bij de brandwonden zijn kunnen het tweedegraads brandwonden zijn. In dat geval zou ik zeggen - toch even langs de huisarts voor de zekerheid! Wellicht dat hij/zij je ook zal aanraden om gaasjes / pleister op de open wondjes (open blaren) te doen om te voorkomen dat er bacteriën inkomen. Ik wens je in ieder geval heel veel succes!
  9. Marjolijn_89

    Brandwonden

    au, dat ziet er pijnlijk uit! Op de foto's lijkt het er op dat het 1e of 2e graad brandwonden zijn. Ik kan het niet heel goed zien, maar klopt het dat je ook blaren hebt? Als het 1e graad brandwonden zijn zou dit binnen 1 week ongeveer moeten genezen, en is de kans op littekens vrij klein. Een aantal dingen waar je wel rekening mee kunt houden: indien je blaren hebt - niet aan zitten! Gewoon vanzelf weg laten gaan. Houd alle wondjes goed schoon, en zit er overdag niet aan met vieze vingers. Probeer geen kleding te dragen die strak over de wondjes op je nek valt (kan irritatie veroorzaken) Ik zou zelf niet zomaar zalf gaan smeren. De wondjes lijken me erg vervelend, maar meestal veroorzaken 1e graad brandwonden geen littekens. Je kunt natuurlijk altijd voor de zekerheid even langs de huisarts om advies te vragen, maar normaal gesproken dien je voor "oppervlakkige" brandwonden geen creme te gebruiken. Heel veel succes & ik hoop dat je zus de volgende keer voorzichtiger is! :-)
  10. Marjolijn_89

    Koud!

    Daar ben ik weer met het, volgens mij, zoveelste mankement! Mijn probleem is dat ik het heel snel, en redelijk vaak, erg koud heb. Terwijl anderen het wel "fris vinden" kan ik er echt erg last van hebben. Natuurlijk kan ik wel iets meer sporten (sport nu gemiddeld 1-2 keer per week), maar ik ben ook niet geheel inactief. Hiernaast eet ik vrij gezond, maar zoals ieder mens hou ik wel af en toe van iets lekkers. Verder ben ik niet erg lang (1.62m). Iemand een idee met wat dit zou kunnen veroorzaken en wat ik kan doen om het eens een keer niet koud te hebben? Alvast bedankt!
  11. Gelukkig inmiddels klaar met de antibiotica kuur! Naast maag problemen had ik ook een ontsteking bij m'n verstandskies en daar werkte de medicijnen ook voor. Ik liet het toevallig vallen bij de tandarts tijdens controle, en die zei dat een "metalen" smaak een bijwerking kan zijn, en dat dit te maken heeft met de bacteriën die in je maag zitten. Het blijkt niet vaak voor te komen. Voorlopig maar even geen antibiotica dus!
  12. Een oproep aan alle vrouwen! Ik heb toen ik tiener was jaren de pil geslikt waarna ik ook een tijdje een spiraaltje heb gehad. Deze heb er ik inmiddels alweer een paar jaar geleden uit laten halen omdat ik er wat last van kreeg. Ongeveer 2 jaar geleden ben ik weer begonnen, deze keer met de Yaz pil. Ik merkte al snel dat ik het absoluut niet meer fijn vond om aangeraakt te worden, zelfs een omhelzing vond ik niet prettig. Dit is een bijwerking bij veel soorten pillen doordat je testosteron gehalte (die ook zorgt voor een gezonde seks-drive) door de hormonen in de pil omlaag worden gehaald. Ik ben mezelf een beetje aan het inlezen en denk ik een combinatie pil het beste voor me is, alleen weet ik niet exact welke. Hieronder een paar punten die voor mij belangrijk zijn: Het liefst een combinatie pil; Geen mini-pil ivm eventueel tussentijdse bloedingen (zit ik niet op te wachten); Een pil waarbij het libido niet teveel wordt beïnvloed; Indien mogelijk ook iets wat helpt tegen acne. Heeft iemand ervaring met iets soortgelijks / advies geven over welke pil een goede keuze zou zijn? Ik ben natuurlijk ook van plan om gewoon even langs de huisarts te gaan, maar ik bereid me graag goed voor :-)
  13. Goedemorgen! Ik ben gisteren begonnen met een 10 daagse antibiotica kuur vanwege wat maag problemen. Nu merk ik dat ik na ongeveer een half uur / uur na inname van de voorgeschreven medicijnen een hele vervelende smaak in mijn mond krijg. Het is echt een "medicijnen" smaak - bijna aspirine achtig. Het is vrij heftig en komt ook uit het niets. Het komt niet naar boven via maagzuur of een boer of iets dergelijks. Aangezien de antibiotica kuur me al vrij misselijk maakt is dit niet echt prettig erbij. Ik heb al geprobeerd wat met veel smaak te eten en drinken, tanden te poetsen etc. maar de vieze smaak blijft. Heeft iemand hier ervaring mee? De medicijnen die ik heb voorgeschreven zijn: Emazole - 20 mg (2 maal daags, een half uur voor het eten) Amoxacillin - 1 g (2 maal daags, na het eten) Klacid - 500 mg (2 maal daags, na het eten). Hopelijk heeft iemand hier ervaring mee en wat tips om hier bij te helpen!
×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

De website Doktersnel.nl plaatst Cookies, meer informatie kunt u terugvinden in onze Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid - door op accepteren te klikken verdwijnt deze melding.