Spring naar bijdragen

Kim

Members
  • Aantal bijdragen

    6
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Waardering in de gemeenschap

0 Neutral

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. Ik las toevallig van de week een artikel over verslaafd zijn aan chocolade en er stonden verschillende punten in waarom we soms zo erg maar zoetigheid verlangen (in het speciaal vrouwen). Natuurlijk verlangen we vaak naar zoetigheid wanneer we onze maandstonden hebben of de hormonen weer op springen staan. Ik zelf weet daar ook alles van zeg. Op het moment dat u het gevoel krijgt dat uw energielevel begint te dalen dan is het vaak al een gewoonte om te bedenken wanneer u voor het laatst iets gegeten heeft. Mocht daar een flinke tijd tussen zitten dan kan het zijn dat uw bloedglucosewaarden ook wat lager wordt. Door dit verschijnsel is het dan ook makkelijk om iets zoetigs te eten zodat de energielevel weer stijgt. Wanneer u na het eten veel zin heeft in zoetigheid dan kunt u bijvoorbeeld: de chocolade of ander ongezond zoeitgheid vervangen voor zwarte bessen of een kop kruiden thee maken met een beetje honing. Pepermunt thee is ook goed en ik ben er zelf ook dol op! Pure chocolade is wel niet zo slecht hoor. Het is natuurlijk belangrijk om Magnesium binnen te krijgen daarom zijn noten ook altijd een goed idee zoals Almonds, al wel dit natuurlijk niet zo zoet is maar wel gezond daarnaast vind ik cacaopoeder ook een fantastisch middel en super gezond! Je kan het overal doorheen gooien. Een appel met kaneelpoeder of cacaopoeder is heerlijk óf een banaan met pindakaas. Probeer het eens! @Amber
  2. Kim

    Verandering van merk medicijnen

    Hey Amber, Ik heb hetzelfde hoor. Verandering van product of een afwisseling van iets wat u gewend bent is altijd even omschakelen maar het is ook wat u zegt hè, zolang het product hetzelfde effect heeft en geeft als wat u gewend bent, dat is belangrijk. Het is toch wel hetzelfde als een shampoo die altijd wordt gekocht en ineens veranderd het logo of het gehele product in een andere productnaam. Ik snap wel dat dit frusterend is maar ik weet zeker dat u zich geen zorgen hoeft te maken hoor. Misschien kunt u uw arts even navragen voor de zekerheid?
  3. Kim

    Menstruatiecup

    Hey Caro, Hoe gaat het met u? Ik heb precies dezelfde gedachtes zeg. Ik ben al wel begonnen met informatie verzamelen over de Menstruatiecup omdat ik zeer geïnteresseerd ben. Ik ben zelf veganist of naja ik probeer zo goed mogelijk te denken om geen dierlijke producten en voedingsmiddelen te gebruiken, daarnaast vind ik het ook belangrijk om zo goed mogelijk organisch te leven. De menstruatiecup lijkt mij daarom een super oplossing. De menstruatiecup is dus organisch en blijkt zeer veilig te zijn. De cup is gemaakt van 100% medische kwaliteit waaronder silicone en gifvrij is. Ik ben zeker overtuigd en ik ga het zeker uitproberen. Wanneer dit is verlopen, zal ik zeer zeker op u terug komen @Caro
  4. Kim

    Ervaringen Spiraal

    Heeft er iemand ervaring met een spiraal? Ik heb een paar maanden geleden een spiraal ingebracht gekregen. Ik heb dit besloten omdat ik best heftige maandstonden heb en dit gelieve wilt vermijden. Alle vrouwen hebben er last van maar de één wat meer dan de ander. Ik heb buitengewoon veel krampen en ook in overvloed last van maandbloeding. Dit spiraal zou mij dus weerhouden om dit elke maand weer te moeten krijgen, 3 jaar lang en daarna zou ik bekijken hoe het ermee gaat. Ik stond met een positief gevoel achter deze keuze. Het inbrengen van dit spiraaltje was best pijnlijk maar dat hoort erbij zeg, nu heb ik al meer dan 8 keer een tussenbloeding gehad en soms duurt dit wel 10 dagen! Ik ben het helemaal beu en ik zit erover na te denken om de spiraal weer te laten verwijderen. In de tussentijd ben ik wel terug geweest bij mijn gynaecoloog en zij zei dat alles naar behoren zou moeten werken, gezien zij niks verdachtst zag. Zij veronderstelde mij dat een tussenbloeding normaal gezien niks ernstigs is en dat vanzelf weer over zou moeten gaan. Nu is er niks veranderd en soms heb ik weer mijn ondergoed vol met bloed. Dit is super frustrerend zeg. Wanneer ik het totaal niet verwacht. Ik heb soms ook nog wel eens last van krampen in mijn baarmoeder en pijn in de onderrug. Ik zou bijna altijd met een verbandje of tampon moeten lopen maar dat is toch niet wat de bedoeling zou zijn met deze behandeling? Sorry maar voor een vrouw kan dit erg zwaar zijn zeg.
  5. Kim

    Last van Onderrug, Nierstenen?

    Hey Sonja, Heeft u al lang last die pijn? Mijn opa begon pijn te krijgen, wel ook onderin zijn rug. Omdat hij altijd erg eigenwijs is liep hij hier wel maanden mee. De pijn begon steeds erger te worden dat hij ten alle tijden wel pijn had, zelfs bij het zitten of liggen. Wel zeg, niet overdreven maar ook bij het urineren begin het pijn te doen. Het was dus noodzakelijk om naar een dokter gaan, wat hij ook uiteindelijk heeft gedaan en daar hadden ze hem naar het ziekenhuis doorverwezen. Het bleek dat hij een niersteen had die veel te kolossaal was geworden en operatief verwijderd moest worden. Dus in uw geval zal ik toch wel tijdig maa een dokter gaan. Hoeft bij u natuurlijk geen niersteen te zijn maar bekijk het even aan met de pijn.
  6. Hallo allemaal, Het is voor iedereen anders hoe veel slaap hij of zij nodig heeft. Mijn zus heeft hetzelfde 'probleem' als jij @Noortje,zij wordt met ontzettend veel moeite wakker. Keiharde muziek of geboor, toeters en bellen, tientallen verschillende tonen, noem het maar op. Als de wereld zou vergaan, dan zou zij er niks van merken vrees ik. Het is vreselijk niks helpt pas na 30 minuten ontwaakt ze een keer. Dit is natuurlijk voor haar totaal niet prettig maar voor andere ook niet. Echter, slaap ik totaal niet vast. Bij een deur die dicht of open gaat tot een scheet van de buurman, ik word super snel wakker. Het verschilt wel per keer hoe snel of langzaam ik in slaap val, dat vind ik ook niet super vervelend want meestal gebeurt dat wel snel. Als ik een film aan het kijken ben dan kan het al snel gaan. Het enige vervelende vind ik wel dat ik soms midden in de nacht wakker word. Om een uur of 4 of 5 en dan kan ik niet gelijk doorslapen. Hoe hard ik mijn best ook doe om te ontspannen, het gebeurt elke dag weer opnieuw. Ik hou natuurlijk niet bij hoelang het soms duurt maar misschien is dit wel goed om te doen. Ik denk dat het tussen 15 en wel 60 minuten kan zijn. Verder word ik vaak voor of direct zodra mijn wekker gaat wekker dus dat is prima. Behalve in het weekend natuurlijk haha dan wil en kan je wat uitslapen maar lukt helaas niet. Nou, wat ik dus zou willen is goed kunnen doorslapen tussen 6 en 8 uur. Ik kan me niet herinneringen wanneer ik voor het laatst zoveel uur heb kunnen slapen en al helemaal niet zonder een break er tussen. Sommige mensen raden mij aan om wat Marijuana te roken voor het slapen gaan maar ik ben er geen grote fan van dus het liefst vermijd ik dat. Andere tips om goed door te slapen?
×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

De website Doktersnel.nl plaatst Cookies, meer informatie kunt u terugvinden in onze Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid - door op accepteren te klikken verdwijnt deze melding.