Mijn nichtje is 1.75 m lang en weegt 54 kg. Vergeleken met haar lengte zou ze graag wat willen aankomen, gezien ze vind dat haar postuur een beetje aan de dunne kant is. De verhouding tussen lengte en gewicht klopt niet helemaal. Heeft iemand hier ervaring mee? Bij overgewicht is afvallen natuurlijk niet altijd even makkelijk maar het lijkt erop dat aankomen ook een grote issue is als je veel kan eten maar soms wat vermagerd eruit kan zien. Dit zijn overigens niet mijn eigen woorden maar echt puur die van mijn nichtje. Ik vind haar mooi zoals ze is maar ik kan me best voorstellen dat ze zich soms onzeker kan voelen.
Daarom willen wij graag tips ontvangen om aan te komen op een gezonde manier!