Spring naar bijdragen
jdijo

Maagklachten

Aanbevolen berichten

Ik heb al maanden last van maagklachten, dat denk ik toch. Altijd als ik iets zwaar eet dan voel ik dat enorm op mijn maag liggen en kan ik soms misselijk worden. Ik heb al onderzoeken laten doen en daar is niet echt iets ernstig uitgekomen. Zou het misschien kunnen dat deze problemen misschien mentaal liggen en niet in de maag ? Voor ik een volle maaltijd staat bv ergens in een restaurant zit ik wel al met de gedachten van ' ik hoop dat ik straks niet misselijk word . ' Misschien is die gedachte juist de reden waarom ik vaak ziek word ?

Groeten

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hey!

Ik ben er bijna van overtuigd dat dit inderdaad het probleem is. 
Je maakt jezelf ziek. Dit wordt ook wel eens ‘the self fulfilling prophecy’ genoemd. Je hebt zo ‘n grote afkeer van misselijkheid ontwikkeld dat dit (onbewust) een fobie is geworden. Denk maar aan Pavlov, de wetenschapper dat de klassieke conditionering naam gaf. Wanneer jij dus een grote, volle maaltijd ziet staan, reageert je brein hier fout op. Je brein linkt dit aan iets slechts. Het zal op die manier signalen doorgeven die er op hun beurt voor zorgen dat jij misselijk wordt. 
Daarnaast wil ik je meegeven dat ikzelf dit probleem ook heb. Ik ben enkele maanden dagelijks enorm misselijk geweest. Sindsdien word ik ook gewoon sneller misselijk, omdat ik dit mezelf aanpraat.

De enige tip die ik je kan meegeven is: probeer niet teveel na te denken wanneer je van plan bent om te eten. Denk steeds positief! (“Zal ik hier misselijk van worden?” Is een gedachte dat je absoluut uit je hoofd moet zetten).

Veel succes nog!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gast
Reageer op deze discussie...

×   Je hebt opgemaakte inhoud geplakt.   Opmaak verwijderen

  Er zijn maximaal 75 emoticons toegestaan.

×   Je link is automatisch geïntegreerd.   In plaats daarvan als link tonen

×   Je voorgaande bijdrage is hersteld.   Tekstverwerker leegmaken

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen in vanaf URL.


  • Forumstatistieken

    • Aantal discussies
      128
    • Aantal berichten
      371
×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

De website Doktersnel.nl plaatst Cookies, meer informatie kunt u terugvinden in onze Gebruiksvoorwaarden en Privacybeleid - door op accepteren te klikken verdwijnt deze melding.